Description
AN'AHATA est une association basée dans la ville de Mouans-Sartoux, dans les Alpes-Maritimes, qui a pour objectif d'aider et de soutenir le développement de l'enseignement et de la pratique des techniques de relaxation et de bien-être, ainsi que de favoriser leur accès au plus grand nombre de personnes possible. Elle a été créée par des passionnés de yoga et de Feng Shui, avec pour mission de promouvoir différentes pratiques psycho-corporelles et énergétiques visant à améliorer le bien-être physique et mental, ainsi que le développement personnel.
Le nom de l'association, "AN'AHATA", vient du sanskrit et signifie "le centre du cœur". Il fait référence à la philosophie du yoga, qui encourage l'ouverture du cœur pour une meilleure connexion avec soi-même et avec les autres.
L'association est située au 111 Route de Tiragon, dans le bâtiment Azur Mouans Centre Om Sweet Om, un lieu paisible et propice à la détente. Elle propose une large variété d'activités liées à la relaxation et au bien-être, avec un accent particulier sur la pratique du yoga et du Feng Shui. Ces deux disciplines, toutes deux originaires d'Inde, ont pour but commun de favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit.
L'enseignement dispensé par les professeurs d'AN'AHATA est adapté à tous les niveaux, que l'on soit débutant ou pratiquant confirmé. Les cours de yoga proposés sont variés, allant du Hatha Yoga traditionnel au Vinyasa Yoga plus dynamique, en passant par le Yoga Nidra méditatif. Les séances de Feng Shui, quant à elles, permettent d'apprendre à harmoniser son environnement pour créer un espace de vie équilibré et propice à un bien-être général.
En plus des cours réguliers, AN'AHATA organise également des ateliers et des stages sur des thématiques variées telles que la méditation, la respiration consciente, le développement personnel ou encore la nutrition. Ces événements sont ouverts à tous et offrent l'opportunité d'approfondir sa pratique et de découvrir de nouvelles techniques de relaxation et de bien-être.
L'association a également à cœur de rendre ces pratiques accessibles au plus grand nombre, en proposant des tarifs abordables et en s'engageant dans des actions solidaires. Elle collabore notamment avec des associations locales pour répondre aux besoins de personnes en difficulté, en proposant des séances de yoga et de relaxation adaptées.
AN'AHATA est aussi un lieu d'échanges et de partage, où les membres peuvent se retrouver pour discuter et partager leurs expériences. Cette communauté bienveillante et ouverte d'esprit encourage chacun à s'épanouir et à trouver son équilibre intérieur.
En rejoignant AN'AHATA, vous aurez l'opportunité de découvrir les bienfaits du yoga et du Feng Shui, de rencontrer de nouvelles personnes partageant les mêmes intérêts et de participer à une démarche solidaire. Offrez-vous un moment de détente et de bien-être, et rejoignez la communauté d'AN'AHATA pour écouter votre cœur et développer votre plein potentiel.